今週もいつもの場所の東大路剣道で【中野洋一と直接相談タイム】を行いました。
※最後に今後の直接相談タイムの予定も追記してあります。
気温が高くなると予報もありましたが、底冷えのする寒い朝。
昨朝も感染拡大や緊急事態宣言が続き継続される方向の中、
今まで私たちが培ってきた具体的な感染予防策
シンプルですが、最も効き目のある
「マスク・うがい・手洗い・換気」を改めて徹底することで、
この感染拡大は確実に乗り越えられることをまずお話しました。
その上でコロナ禍 収束まで長くなり、
「楽しく健康に毎日を送ることが出来る・暮らせる・歳を重ねられるまちをつくる」
という私のまちづくりの起点でもあり、今まさに私たちが生きる為に必要である
このテーマの具現化に皆さんと一緒に積極的に取り組んでいきます。
その中で鍵になるのは「スポーツと文化と芸術」です。
地域のスポーツ活動など具体例を挙げ
「コロナありの生活」の中で感染予防しながら
毎日楽しく暮らすために、どう充実させるべく取り組んでいくか
について話しました。
登校する小学生のみんなから元気な声で挨拶をもらい、
いつもの通勤の皆さん、車から激励頂き 感謝です。
大きなワンちゃんも見守りに。
今週はコロナ禍での支援策のお知らせ・現状調査、
また新たな活動報告作成などに奔走していきます。
地域の皆さんからの思いや提言などしっかり受け止め、積極的に発信していきます。
新薬・ワクチン接種が普及するまでの時間を稼いでいきましょう。
【いま私たちが出来ること】
①デマや誤報に流されず落ち着いて冷静に考えて行動することが今こそ大切です。
②「うつらない・うつさない」為に 感染防止に最も効果のある
「うがい・手洗い・マスクをつける・人混みを避ける・頻繁に換気をする」
を徹底する。
最も簡単で最も効果のある感染予防策です。
しっかり感染予防し普段の生活を取り戻していきましょう。
罹っていても症状が出ずに治ってしまう方も多数います。
しかしその罹っている期間に他人に感染させてしまう可能性も大。
ひとりひとりが「もしかしたら罹っているかも。」という認識を持って、
他人に感染させないために最大限用心して他人と接触しましょう。
③よく食べ、よく寝て、よく動き、よく笑い 健康な身体を維持しましょう。
自分の持つ治癒力・免疫力を高めましょう。
感染に気をつけ乍ら、積極的に運動することで
元気な状態を作ればウィルスへの抵抗力を上げられます。
今週も楽しく頑張っていきます!