今週もいつもの場所の東大路剣道で
いつもの【中野洋一と直接相談タイム】を行うことが出来ました。
かなりの冷え込み。猛烈に寒い朝になりました。
晴れていても極度に寒い朝、訴える口がうまく回りません。
今朝も車内から笑顔で返してくださったり、
車灯で合図してくださったり
自転車から手を振ってくださったりと
通勤・通学するみなさんから激励頂き感謝です。
コロナ禍、京都でも感染者数激増で
2/20まで当面 蔓延防止措置の適用が続きます。
第6波の最中ですが、しかしここで焦ることなく
改めて今まで私たちが培ってきた具体的な感染予防策
シンプルですが、最も効き目のある
「マスク・うがい・手洗い・換気」を徹底することで、
この感染は確実に防ぐことが出来ます。
収束までの道のり、感染予防しながら「コロナある中で普段の生活を送る」
こちらに焦点を移して生活していきましょう。
その上で「楽しく健康に毎日を送ることが出来る
・暮らすことが出来る・歳を重ねることが出来るまちをつくる」
という私のまちづくりの起点でもあり、
今まさに私たちが生きる為に必要である このテーマの具現化に
皆さんと一緒に積極的に取り組んでいきましょう。
今週は、
活動報告の作成。
地域の皆さんから頂いた困りごとの相談と対応。
2月中旬から始まる予算議会の準備。
3/1に登壇する代表質疑の準備。
引き続き様々な案件で奔走の1週間です。
【いま私たちが出来ること】
①デマや誤報に流されず落ち着いて冷静に考えて行動することが今こそ大切です。
②「うつらない・うつさない」為に 感染防止に最も効果のある
「うがい・手洗い・マスクをつける・人混みを避ける・頻繁に換気をする」を徹底する。
最も簡単で最も効果のある感染予防策です。
しっかり感染予防し普段の生活を取り戻していきましょう。
③よく食べ、よく寝て、よく動き、よく笑い 健康な身体を維持しましょう。
自分の持つ治癒力・免疫力を高めましょう。
感染に気をつけ乍ら、積極的に運動することで
元気な状態を作ればウィルスへの抵抗力を上げられます。